【2026年度中学受験】サンデーショックを乗り越え、合格を掴む！保護者のための戦略ガイド

2026年の中学受験は、これまでと同じように準備すれば大丈夫…そう思っていませんか？

2026年度中学受験が「特別」な理由と保護者が知るべきこと

2026年度の中学入試は、例年と大きく異なる点があります。最大の特徴は 「サンデーショック」。
これは、東京・神奈川の入試解禁日である 2月1日が日曜日に重なる現象を指します。キリスト教系の学校を中心に、礼拝や安息日を重んじるため入試日を翌日にずらす動きがあり、受験生の併願戦略に大きな影響を与えます。

サンデーショックの影響は2017年以来9年ぶり。2025年度には青山学院で「プチ・サンデーショック」が発生しました。
結果として 第一志望校と第二志望校の日程が重なるケースや、逆に これまで併願できなかった組み合わせが可能になるケースもあり、入試機会の調整が重要となります。

さらに、2025年度の入試では「安全志向」の受験生が増え、併願校数の増加が見られました。2026年度もこの流れは続き、倍率の低下が必ずしも難易度の低下を意味しない点に注意が必要です。

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2026年度入試の主な変更点と注目すべき動向

日程変更・試験回数の再編

• 女子学院・東洋英和・立教女学院・横浜共立学園 → 2月2日に試験日を移動
• 鎌倉女学院 → 入試を3回実施（2/1午前、2/2午前、2/3午後）
• 洗足学園 → 第3回を廃止し、第1回の定員を拡充（120名→160名）
• 晃華学園 → 第3回を2/2に変更し、午前・午後で定員再配分
  

新しい入試方式・科目の導入

• 跡見学園 → 算国1科目型入試を新設
• 英検利用型の拡大：東京女学館（最大15点加点）、トキワ松学園（英検3級以上必須）、清泉女学院（複数回受験で加点）
• 人物考査の廃止：頌栄女子学院、フェリス女学院 など
  

学校改革の動き

• 共学化・校名変更：明治大学付属世田谷（旧日本学園）、鎌倉国際文理（旧鎌倉女子大学）、北里大学附属順天など
• 新規開校：羽田国際中、浦和学院中、明星Institution中等教育部 など
  

募集定員・試験時間の再編

• 城北埼玉中 → 定員を160名から120名に縮小、特待枠を午後入試に移行
• 東京都市大等々力 → 算国45分・理社50分へ短縮、4科/2科選択可
  

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保護者が押さえるべき「5つの視点」

1. サンデーショック併願戦術の見直し

例年の「2/1勝負型」から、「2/2も含めた広い戦略」へ転換が必須。複数パターンの受験計画を準備しましょう。

2. 英語資格の積極活用

英検3級・準2級を持っているだけで加点される学校が増加。小6夏までに取得できるかどうかがカギ。

3. 面接・人物考査から筆記重視へ

面接練習よりも、国算理社の基礎力＋過去問対策に重点を。

4. 定員・回数の柔軟な組み換え

「午後入試」「複数回入試」をうまく活用し、受験チャンスを増やす戦略が有効。

5. 子どもの心理ケアを最優先

受験の天王山＝夏期講習期には「ストレス爆発」を防ぐ工夫を。
→ 息抜きの時間を意識的に作る
→ 結果よりも「部分点を積み上げる姿勢」を褒める

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受験校プラン例（サンデーショック対応型）

• Aプラン：サンデーショック・チャンス型
  2/1と2/2の動きをフル活用し、これまで難しかった組み合わせを狙う
  
• Bプラン：安心・安全型
  第1回2科 → 第2回4科 → 後半に安全校で合格確保
  
• Cプラン：特待・帰国生活用型
  英検利用や特待制度を積極的に活用し、学費面・合格可能性を広げる
  

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夏期講習の乗り越え方と親の役割

夏の天王山とそのプレッシャー

学校が休みで勉強に集中できる反面、連日の塾通いや大量の宿題で子どもは疲弊しやすい時期です。親も周囲と比べて焦りを感じがちです。

ストレス管理と息抜き

夏休みは長いので、親子でストレスをためすぎないことが大切。適度な息抜きを取り入れ、前向きに学習を続けられる環境を整えましょう。

ケアレスミス対策も重要

夏期講習中の学習で出やすいケアレスミスの傾向を把握し、具体的な対策を習慣化することが合否を分けます。

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首都圏の中学入試におけるサンデーショックの影響について、大学教授や受験専門業者が詳細に分析した記事があります。

「首都圏“中高一貫校”1460人移動のサンデーショックで“浮かぶ”（ダイヤモンド・オンライン）では、各校の入試変更点や併願戦略への実際の影響を、専門的かつ分かりやすく解説しています。

まとめ：計画的かつ柔軟な戦略が合格を呼ぶ

2026年度の中学受験は「サンデーショック」に加え、入試方式・英語資格利用・学校改革など変化が大きい年です。
保護者が情報収集と戦略設計をリードし、子どもが安心して学習できる環境を整えることが、合格への最短ルートとなります。